المركز التخصصي للعلاج الفيزيائي والطب التكميلي - الديسك : هو القرص الّذي يتواجد بين الفقرات في العمود الفقري، وهذا القرص له وظيفة وهي أن يقوم بامتصاص الصدمات التي تؤثّر على العمود الفقري؛
Green apple Fitness - ما هي أعراض تهتك ديسك الظهر و الأنزلاق الغضروفي ؟ هناك درجات لتهتك ديسك الظهر . فربما تظهر الأشعة أصابتك بتهتك في الديسك أو أنزلاق غضروفي و لا
![علاج ديسك الظهر والإنزلاق الغضروفي بالتمارين بدون جراحة - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس علاج ديسك الظهر والإنزلاق الغضروفي بالتمارين بدون جراحة - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://www.egyfitness.com/wp-content/uploads/2016/06/pic011-Normal-vs.-Herniated-Disc_600x353-1.jpg)